KÖRPERTHERAPIE

Cranio Fasciale Körpertherapie (CFK)

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Wer kennt es nicht? Muskeln und Gelenke schmerzen oder ein Blick in den Spiegel gibt uns das Gefühl „aus dem Lot geraten zu sein“, denn eine Schulter hängt herab, der Bauchnabel scheint zur Seite verrutscht oder ein Hosenbein erweckt den Eindruck „plötzlich zu lang zu sein“. Verklebungen und Verhärtungen von Geweben oder Verkürzungen von Muskeln lassen uns schmerzlich spüren, dass wir einen Teil unserer Leichtigkeit und Beweglichkeit verloren haben.

Mit Hilfe der Bindegewebstechniken nach Dr. Ida Rolf, einer massageähnlichen Behandlung, und besonderst effektiven und sanften Techniken aus der Osteopathie werden Verklebungen der Gewebe gelöst und Muskeln und Geweben ein neuer Bewegungsraum gegeben. Dem Körper ist es möglich seine Körperstruktur neu zu ordnen, sich aufzurichten und freier zu bewegen.
Durch Gewohnheiten bedingte Veränderungen der Körperhaltung können so korrigiert werden, und schon Kinder können dabei unterstützt werden mit aufrechter Haltung und in Leichtigkeit ihren Weg ins Leben zu gehen.
Um ein harmonisches Zusammenspiel aller Muskelgruppen zu ermöglichen erfolgt sowohl die Untersuchung als auch die Behandlung am ganzen Körper, im Liegen, Sitzen und Stehen. Damit der während der Behandlung „gewonnene“ Bewegungsfreiraum erhalten bleibt, werden leicht auszuführende Übungen für den Alltag gezeigt.

Die Methode ist geeignet zum Erreichen einer mühelosen und aufrechten Körperhaltung, die häufig bei Schmerzen, Haltungsschwäche und Skoliosen beeinträchtigt ist. Vorbeugend ist diese Behandlung zum Erhalt der Beweglichkeit und geschmeidiger Bewegungen sehr bewährt. Sie wird häufig von Tänzern, Musikern, Sportlern und Schauspielern genutzt um ihre künstlerischen und beruflichen Ausdrucksmöglichkeiten zu erhalten und zu verbessern. Auch bei der Behandlung von Schmerzen des Bewegungsapparats, zur Narbenbehandlung sowie vor und nach Operationen, z.B. um Schonhaltungsmuster zu korrigieren, hat sich diese Methode bewährt.

Mehr dazu im Archiv: Heft 2 - Heilende Hände
Heft 4 - Kräfte der Natur – Die Schwerkraft und ihre Bedeutung

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